유산균

프로바이오틱스란? – 효능, 섭취방법, 부작용

서론 프로바이오틱스는 건강에 유익한 살아있는 미생물로, 주로 장 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 프로바이오틱스는 요구르트, 케피어, 김치 등 다양한…

9개월 ago