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커피보다 더 많은 카페인이 들어있는 에너지 드링크와 카페인의 장단점

1. 카페인의 기본 이해 1.1 카페인이란? 카페인은 자연적으로 발생하는 알칼로이드로, 주로 커피, 차, 카카오 열매에서 발견됩니다. 카페인은 중추신경계 자극제로 작용하여…