암 예방을 위한 식습관과 운동법
1. 서론: 왜 암 예방이 중요한가? 암(Cancer)은 전 세계적으로 가장 치명적인 질병 중 하나로, 사망 원인 1위를 차지하고 있다.세계보건기구(WHO)에 따르면, 2022년 기준 전 세계에서 약 1,000만 명이 암으로 인해 사망했으며,암 발생률은 지속적으로 증가하는 추세다. 하지만 희망적인 소식도 있다.암의 약 40%는 예방할 수 있다! 미국 암 연구소(AICR, American Institute for Cancer Research)와세계암연구기금(WCRF, World Cancer Research Fund)의 […]